Psychologie humaniste - Thérapie brève - Coaching Professionnel

Je suis plus intéressé par l'avenir que par le passé, car c'est là que j'ai l'intention de vivre. Albert Einstein

Actualités :  Construisons la paix dans le monde
Edgar Morin : « Le progrès des connaissances a suscité une régression de la pensée »
Multiplication des guerres, réchauffement climatique, essor des régimes autoritaires : le monde court au désastre, mais il nous faut résister à la haine, estime, dans une tribune au « Monde », le sociologue et philosophe.

Psychologie humaniste 

Toute personne qui souffre dans son existence, qui a des problèmes, souffre de sa propre construction de la réalité. Alors, selon moi, une thérapie qui réussit correspond au changement d’une construction de la réalité qui rend l’individu moins malheureux. Paul Watzlawick

Julia Rodriguez

Praticienne en psychothérapie, sexothérapeute, coach et superviseur de coach Plus d'informations sur mon site principal

Je m'appuie aussi sur un réseau de professionnels connus, ayant une spécificité : choisir un psychologue, un psychothérapeute, un coach ou un sophrologue en Seine Maritime, je mets en relation avec mes partenaires professionnels en Normandie


Psychothérapie intégrative et systémique - Thérapie brève - Thérapie de couple 

Le premier contact pour savoir si je suis le thérapeute que vous cherchez est téléphonique et gratuit  (il n'y a pas de prise de rendez-vous en ligne ou par sms)

Je reçois à mon cabinet sur rendez-vous Tél 06 78 61 74 25 :
- A Dieppe Psychothérapie Coaching ou Rouen - En distanciel ou téléphone si vous avez un manque de temps : suivez le lien pour les tarifs

Je respecte les Codes de déontologie suivants pour mes accompagnements :

- Accompagner par l'éthique
- Code de déontologie SFCoach

- Tarifs: la thérapie est à la charge du client et certaines mutuelles remboursent ce qui est considéré comme médecine douce, même un psychologue, psychanalyste ou psychothérapeute . 

Contact : vous pouvez utiliser le formulaire pour toute demande de renseignement

Pour les addictions, j'oriente volontiers vers Bertrand Cocagne, psychologue et sexologue, situé à Mont Saint Aignan

 

Documents remarqués dans le domaine du développement et du couple

Des thèmes développés par Jacques Salomé qui sont des thèmes assez récurrents lors de mes accompagnements :

Déclaration des droits de l'homme et de la femme,L'amour de rencontre,Vivre en couple,Les divorces sans fin,Ré-inventer la vie en couple,Vivre en couple ou comment vivre à deux en étant différents ,Association, solidarité, mise en dépendance ou rivalité dans un couple ? ,De quoi est fait un couple heureux ? , Les couples malheureux et qui font tout pour le rester ! ,Les petits problèmes ,Les violences en amour,Les chagrins d’amour,Se sacrifier pour l’autre ? Se séparer,Vivre les séparations sans se détruire 

 

Les entretiens à distance pour la thérapie de couple ou individuelle, pour les personnes qui le souhaitent, via zoom ou par téléphone, comme le coaching en ligne, se poursuivent également (le paiement se fait alors par voie électronique. Voir honoraires).


Mes domaines


Actualités à Rouen ou Dieppe en Coaching et Thérapie - Activités du réseau partenaire

Thérapie - Ateliers

Autonomie, relations, soi

Thérapie de couple en groupe

Que peut apporter la thérapie du couple en groupe ? Dédramatiser, parler de son intimité de couple dans un espace sécurisant, sans rester dans la plainte. Un espace dédié aux couples pour dissoudre les crises, 1 fois tous les mois

A partir du samedi 9 mars à Rouen
Groupe Entr'Elles

Dans une atmosphère de sécurité et de lien, le cercle de femmes se propose comme un lieu d’échanges et de soutien intégrant la sphère de notre sexualité. Il est possible d'intégrer le groupe en cours d'année. Pour mieux comprendre ce que peut apporter le groupe de femmes, voir l'article  Oser la légèreté

Groupe d'hommes

« La révolution la plus profonde est celle qui prend place dans le coeur d'un individu. Elle est le fruit d'une décision personnelle d'explorer sa sensibilité et de se connaître pour trouver la liberté et le bonheur. » Guy Corneau.

Coaching Etudiant 

Coaching étudiant - coaching jeunes actifs

Oser l'accompagnement

Enseignante pendant 10 ans avant de travailler en entreprise, je connais les problématiques qui se posent aux étudiants au cours de leurs études : le stress des examens et leur vie personnelle 

Ensuite, il y a l'entrée dans le monde de l'entreprise : le paradoxe à gérer notamment en terme d'autonomie, d'initiative et ce nouveau cadre où le stress peut diminuer la confiance en soi . 

Un bel article : 8 façons de diminuer le syndrome de l’imposteur

Un problème relationnel urgent ?

Comportement, stress, communication

Pour comprendre notre comportement ou pourquoi, parfois, nous ne sommes pas compris, vous pouvez faire un test de personnalité en ligne, gratuit, ou sur papier pour connaître les comportements qui nous emprisonnent (mini-scénarios).
Après avoir eu les résultats par mail et des liens pour les comprendre, si vous souhaitez avoir un feed-back, sous forme de coaching (étude d'une situation vécue) en ligne, contactez moi afin de connaître les modalités et fixer un rendez vous

Le feed-back est un espace de 30 à 60 minutes et permet de travailler rapidement une problématique 

 

Pour le groupe d'hommes, voici une vidéo qui présente un témoignage dans le Réseau Hommes Québec . Et puis bien sûr, le texte fondateur de Guy Corneau qui avait créé le Réseau Hommes Québec en 1994

Développement personnel :

Des Ateliers découverte sont organisés en soirée, à Dieppe et à Rouen. Vous pouvez indiquer votre intérêt pour un thème, demander plus d'informations au 06 78 61 74 25 ou via le formulaire de contact

Pour participer à un groupe régulier, nous aurons eu au moins un rendez-vous individuel pour faire connaissance

Ateliers découverte :

Gestion des conflits
Affirmation de soi
Gestion du stress
Oser parler en public
Comprendre la manipulation, les jeux psychologiques
Travail de deuil
Se parler d'amour et de sexualité

Psychothérapie en groupe ou atelier régulier :

Thérapie individuelle

Thérapie de couple

Etre parents (accompagner son ado)

Entr'Elles


Plaquettes à télécharger

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  • photo : site de formation aux pratiques narratives
    Psythothérapie intégrative et systémique photo : site de formation aux pratiques narratives
  • Réinventer le chemin du couple
    Thérapie de couple à Rouen et à Dieppe Réinventer le chemin du couple
  • Trouver nos freins, notre bourreau interne
    Psychothérapie individuelle à Rouen et à Dieppe Trouver nos freins, notre bourreau interne
  • Dans la relation à l'autre, combien sommes-nous ?
    Les couleurs de la relation Dans la relation à l'autre, combien sommes-nous ?
  • photo : Les Petits Mouchoirs
    Thérapie de couple en groupe photo : Les Petits Mouchoirs
  • Atelier mensuel à Rouen et Dieppe
    Cercle de femmes Entr'Elles Atelier mensuel à Rouen et Dieppe
 

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Domaines : personnalité dépendante, personnalité hystérique, personnalité obsessionnelle, personnalité limite/borderline, gestion des conflits, affirmation de soi, gestion des émotions, violences conjugales, relation d’emprise, TOC, anxiété, deuil pathologique, Phobie sociale, manipulation, estime de soi, attaques de panique, traumatismes, phobies, dépression, troubles alimentaires,